过敏性紫癜日常饮食上应做到这些

过敏性紫癜，是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，本病是儿童时期最常见的一种血管炎，多发于学龄期儿童，常见发病年龄为7～14岁，1周岁以内婴儿少见。

患过敏性紫癜的孩子除了需要进行药物治疗外，在日常饮食上也要十分注意。家长应做到以下几点：

1、停止食用易导致过敏的食物。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。过敏性紫癜患儿应立即停止食用可能引起过敏的食物，并避免接触可疑过敏原。

一旦发现某种食物对孩子有致敏作用，应让孩子终身禁食这种食物，同时也不可使用与这种接触过的炊具和餐具。另外，最好不要给过敏性紫癜患儿吃从未尝试过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也是一种常见的致敏物。

2、多食富含蛋白质的食物。过敏性紫癜患儿常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血，以补充机体的需要。这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

3、多食富含维生素C的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患儿多吃这些有助于康复。富含维生素C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

4、饮食宜清淡营养。辣椒，生蒜等这类食品，含有大量的刺激性物质，会在我们的机体内不断催化，不断地影响，从而触碰到我们的过敏症状，同时使其不断严重，进而引发我们的皮肤发病，所以为了避免这种情况的发生，我们要减少这种刺激性食物的摄入，多食清淡食品

5、少食粗粮。过敏性紫癜患者不能吃坚硬粗糙的食物，因为它们会对肠胃内壁血管产生摩擦刺激，加重过敏性紫癜出血的症状，这些食物包括带壳的螃蟹、虾、带刺的鱼或骨头等。

6、过敏性紫癜患者不能吃菠萝、蚕豆、肉类、蛋类、奶类和新鲜的海产品等容易引起身体过敏的食物，否则会加剧病情。

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